日常可以在同房后10天以上、上次月经来潮的35天后等时间点进行检测，以初步判断是否怀孕。
1、同房后10天以上：
受精卵着床成功后，约第6-7天开始分泌绒毛膜促性腺激素，再过4-5天左右的时间从尿液中能够检测出阳性。如果同房时间较明确，可以在同房后10天以上使用验孕棒进行检测，但此时的结果可能并不完全准确，因为绒毛膜促性腺激素水平可能还在逐渐升高的过程中。2、上次月经来潮的35天后：
对于月经周期规律的女性来说，如果月经周期为28天左右，可以在上次月经来潮的35天后使用验孕棒进行检测。如果怀孕，尿液中的绒毛膜促性腺激素水平通常已经足够高，可以被验孕棒准确检测出来。使用验孕棒时，建议选择晨尿进行检测，因为此时的尿液较为浓缩，人绒毛膜促性腺激素浓度相对较高，有利于提高检测的准确性。如果1次检测结果为阴性或弱阳性，建议间隔7-10天后再进行复测，以排除假阴性或假阳性的可能。验孕棒的检测结果并非100%准确，如果对检测结果有疑问，或者检测结果为阳性但伴有腹痛、阴道流血等异常症状，需考虑宫外孕的可能，应及时就医，通过血人绒毛膜促性腺激素检测和B超检查，从而确认是否怀孕以及胚胎的情况。