最近在杭州的一场活动上，孙怡的生图瞬间引爆了全网热议。没有任何滤镜，也没有精修，路人随手拍下的视频里，她身着一袭银色闪钻高开叉长裙，挂脖的设计让她的肩颈线条拉得纤细而修长，深V剪裁下的锁骨仿佛可以养鱼，每一步走动，裙摆随风扬起，筷子般的美腿白得刺眼。网友们纷纷惊叹：这状态哪像是已经当过妈妈的人？董子健真是捡到宝了！
其实，孙怡的好身材绝非天生。她早已大方分享过自己的7个秘诀，让普通人也能照着做获得好身材。每天早晨，她雷打不动地吃燕麦搭配新鲜水果，午餐和晚餐只吃清蒸鱼和水煮蔬菜，连酱料都用柠檬汁替代。每周三次的运动更是必不可少，慢跑、游泳轮换进行，她尤其喜欢做深蹲和腿部抬升训练，难怪那双腿纤细得像筷子。最厉害的是，她每天保证摄入2升水，睡前坚持10分钟冥想，遇到压力就找朋友聊聊天，保持心态轻松，代谢自然跟得上。
当然，也有网友担心她太瘦。早前在上海电影节的红毯上，她96斤的体重上了热搜，引来不少劝她适当增肥的声音。但孙怡自己回应：健康比体重数字重要，我不是刻意减肥，只是喜欢运动和健康饮食。确实，她的瘦是那种线条分明、紧致有型，而非病态的干瘪。如今，越来越多的妈妈开始跟着她学习，把带娃的零散时间变成运动时间，用清蒸鸡胸代替外卖，证明了生完孩子后依然可以逆袭成辣妈。返回搜狐，查看更多